Lajm Shqip

Lajmet më të fundit
  • Kreu
  • AKTUALITET
  • POLITIKË
  • EKONOMI
  • KRONIKE
  • SOCIALE
  • KULTURE
  • LIFESTYLE
  • FOTO-LAJM
  • GAZETA
Lajm Flash
  • POLICIA E SHTETIT: EDHE 7 DITË NGA MBYLLJA E APLIKIMEVE PËR OFICERË TË POLICISË KRIMINALE   |   5 muaj më parë

  • ZËRI I AMERIKËS/ SHQIPËRI: SPITALET COVID MBINGARKESË PACIENTËSH NGA TË GJITHA MOSHAT   |   5 muaj më parë

  • OFL: FORMULARË TË DEKLARIMIT TË PASURISË PËR 3 “TË FORTËT” NË BERAT   |   5 muaj më parë

  • COVID-19, RËNDOHET SITUATA / HUMBIN JETËN 5 PACIENTË DHE INFEKTOHEN 154 NË 24 ORË   |   5 muaj më parë

  • KURSI I KËMBIMIT, 13 GUSHT 2020   |   5 muaj më parë

  • TABAKU: RAMA GËNJEN SHQIPTARËT! BILANCI I TIJ: NË 7 VITE KA NDËRTUAR VETËM 22 KILOMETËR RRUGË!   |   5 muaj më parë

  • VELIAJ FALENDERON QYTETARËT: MIRËNJOHJE QYTETARËVE QË MBAJNË MASKA NË AUTOBUSË   |   5 muaj më parë

  • KURSI I KËMBIMIT/ VAZHDON TË FORCOHET EURO   |   5 muaj më parë

  • DITA NDËRKOMBËTARE E RINISË/ META: BASHKOHUNI DHE MERRNI NË DORË FATET TUAJA DHE TË ATDHEUT TONË!   |   5 muaj më parë

  • HOROSKOPI MUJOR, GUSHT 2020   |   5 muaj më parë

  • COVID-19, MSH: 125 raste të reja në 24 orët e fundit. Humb jetën një paciente nga Vlora   |   5 muaj më parë

  • ZYRTARE/ ILIR DAJA ËSHTË TRAJNERI I RI I PARTIZANIT   |   5 muaj më parë

  • PARASHIKIMI I MOTIT/ JA SI NIS JAVA   |   5 muaj më parë

  • 5 ARSYE PËRSE GRATË DUHET TË MASTURBOHEN RREGULLISHT   |   5 muaj më parë

 
Ndodhesh nëKreu»KURIOZITETE»Nëse punoni me kompjuter, kjo vitaminë ju duhet patjetër

Nëse punoni me kompjuter, kjo vitaminë ju duhet patjetër

3 vite më parë Komento

Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që punojnë në kompjuter kanë nevojë për vitaminë A.

Sytë harxhojnë shumë rodopsinë, pigment fotosensitiv, që është i nevojshëm për të parë sa më mirë. Vitamina A luan rol të rëndësishëm në prodhimin e rodopsinës.

Njerëzit të cilët duhet ta zvogëlojnë marrjen e yndyrave dhe kolesterolit, mund të hanë ushqim në të cilin ka më shumë beta-karotene.

Ato janë të pranishme në shumicën e perimeve, pastaj në pemët siç janë kumbullat e thata, pjepri, pjeshka dhe mango.

Këshilla për ata që punojnë në kompjuter:

Ruani pjerrësinë e tastierës, kur lexoni dhe shkruani.

Për të pasur një qëndrim të mirë, krijoni pjerrësinë në lexim ose shkrim, të ngjashme me bankat e shkollës. Pjerrësia duhet të jetë 20 gradë.

Sfondi përtej ekranit të mos jetë asnjëherë krejt i errët. Të mos ketë reflekse në ekran kontrasti dhe drita e ekranit të rregullohen në vlera mesatare.

Ekrani duhet të jetë rreth 50–60 cm larg syve.

Mundësisht të përdoret filtër për ekranin kundër reflekseve.

Të rrotullohen sytë në ambientin përreth ose të paktën çdo një orë të bëhet një pushim prej 15 minutash.

Punoni me dritë natyrale sa më shumë.

 

27.10.2017

Burimi: Opinion

vitaminë

***
Ngjarjet më të vështira për të rriturit të> Përfshira tek ndryshimet e mëdha jetësore. Jnë ato të tilla si vdekja e një anëtari bashkëshortor humbja e punës, dhe paaftesia personale ose sëmundja. Për adoleshentët, ngjarjet më të vështira janë vdekja e një prindi ose një anëtar të ngushtë të familjes, divorci i prindërve të tyre, burgimi i nënës apo babait, dhe kufizimi i aftësive fizike ose sëmundjet. Ndonjëherë, ngjarjet në dukje pozitive mund të kenë komponentë të vështirë. Për shembull, një grua që merr një promovim në punë mund të marrë një pagë më të lartë dhe prestigj më të madh. Por ajo gjithashtu mund të ndihet e stresuar nga mbikëqyrësit të cilët dikur ishin kolegë. Të martohesh zakonisht konsiderohet një eksperiencë pozitive. Pr planifikimi i dasmës,vendosja e të ftuarve dhe. Prballja me anëtarët e familjes mund të shkaktojnë stresin tek bashkëshortët

vitaminë

***
TEKST (deri ne 300 fjale)

a1 report abc news Albania abclajme administratatatimore Albania anabel annabelle online saprevodom apelimitatimor balenablu balkan web balkanweb ballkan web ballkanveb ballkanweb ballkanweb.al banesa me qira ne prishtine Basha bet365 BLIC blicgazetashqip bota sot botasot BrisidaShehaj dieta me perime elvanagjata europa e lire Expres express express gazeta fatmirhysenbelliu fier filma24 flashscore futbol24 gabigol gazeta Gazeta Express gazetaballkan gazetablic gazetaekspres gazetakohaditore gazetalapsi gazetashekulli gazetashqiptare gazetasyri gazetasyrinet gazetatema gezuarvitin e ri globale gmail horoskopi horoskopi sot horoskopiditor horoskopimujor horoskopimujorsusan miller horoskopinoa horoskopisusan miller icloudin imex imoshuari india inisgjoni jetaeshteqef jetaoshqef jetaoshqejf jetaoshtqef joq klan klantv koha koha net koha sot kohaditore kompjuter kriteret per kreditebuta kriteret per kreditebute kuriozitet kuriozitete kyle Higgins lajm lajm-shqip lajm-shqip.com lajme lajmeshqip lajmet e dites lajmet e fundit lajmet sot lajmi I fundit panorama lajmifundit lajmiifundit lajmiifunditngasporti lapsi.al lexoni linditanikolla live melania trump merjep Merr merrjep merrjep com kerkojpune merrjep.al merrjepvetura milaimzeka moti sot news news 24 albania nikollëbojaxhiu njepjese e imja noa noahoroskopi Opinion TV Klan opinion.al oxhak panorama panxhari ParashqeviSimaku petritvasili porno Puke puke imoshuari puke imoshuarishtie me arme punoni pyetjelogjike qesh me lot rama rama meta raporton scan reuters.com revista revista who revistaanabel revistatshqiptare rrotullohen rudina Sara Hoxha scan lajme showbizz shqiptarja shqiptarja.com shtypi sot sonyxperia edge sot syri syri.al syri.net teknologji televizioniklan top channel top chenel Trump tvklan veliaj Vettingu vitaminë web www xing xing me ermalin xing me ermalin live xing.al yahoo 3 vite më parë
admin
Etiketime a1 report abc news Albania abclajme administratatatimore Albania anabel annabelle online saprevodom apelimitatimor balenablu balkan web balkanweb ballkan web ballkanveb ballkanweb ballkanweb.al banesa me qira ne prishtine Basha bet365 BLIC blicgazetashqip bota sot botasot BrisidaShehaj dieta me perime elvanagjata europa e lire Expres express express gazeta fatmirhysenbelliu fier filma24 flashscore futbol24 gabigol gazeta Gazeta Express gazetaballkan gazetablic gazetaekspres gazetakohaditore gazetalapsi gazetashekulli gazetashqiptare gazetasyri gazetasyrinet gazetatema gezuarvitin e ri globale gmail horoskopi horoskopi sot horoskopiditor horoskopimujor horoskopimujorsusan miller horoskopinoa horoskopisusan miller icloudin imex imoshuari india inisgjoni jetaeshteqef jetaoshqef jetaoshqejf jetaoshtqef joq klan klantv koha koha net koha sot kohaditore kompjuter kriteret per kreditebuta kriteret per kreditebute kuriozitet kuriozitete kyle Higgins lajm lajm-shqip lajm-shqip.com lajme lajmeshqip lajmet e dites lajmet e fundit lajmet sot lajmi I fundit panorama lajmifundit lajmiifundit lajmiifunditngasporti lapsi.al lexoni linditanikolla live melania trump merjep Merr merrjep merrjep com kerkojpune merrjep.al merrjepvetura milaimzeka moti sot news news 24 albania nikollëbojaxhiu njepjese e imja noa noahoroskopi Opinion TV Klan opinion.al oxhak panorama panxhari ParashqeviSimaku petritvasili porno Puke puke imoshuari puke imoshuarishtie me arme punoni pyetjelogjike qesh me lot rama rama meta raporton scan reuters.com revista revista who revistaanabel revistatshqiptare rrotullohen rudina Sara Hoxha scan lajme showbizz shqiptarja shqiptarja.com shtypi sot sonyxperia edge sot syri syri.al syri.net teknologji televizioniklan top channel top chenel Trump tvklan veliaj Vettingu vitaminë web www xing xing me ermalin xing me ermalin live xing.al yahoo
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Më shumë
Të mëparshme

"Qyteti i trëndafilave", i preferuari i rreth 25 mijë…

Pasardhëse

Klevis Balliu përplaset me deputetin e PS: Saimir Tahiri…

Të Ngjashme

Ana tjetër e deputetes shqiptare: ” Ju tregoj si të rigjeni dashurinë”

Ana tjetër e deputetes shqiptare: ” Ju tregoj si të rigjeni dashurinë”

Administrator 3 vite më parë
Klaudia Pepa parakalon në tapetin e kuq në Venecia, veshja e saj të lë pa fjalë …

Klaudia Pepa parakalon në tapetin e kuq në Venecia, veshja e saj të lë pa fjalë …

admin 2 vite më parë
Gent Hazizi kërkon falje publike: ‘Bleona, ti je ëndrra ime’

Gent Hazizi kërkon falje publike: ‘Bleona, ti je ëndrra ime’

Administrator 3 vite më parë

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Horoskopi

  • HOROSKOPI MUJOR, GUSHT 2020

    HOROSKOPI MUJOR, GUSHT 2020

Moti

  • PARASHIKIMI I MOTIT/ JA SI NIS JAVA

    PARASHIKIMI I MOTIT/ JA SI NIS JAVA

Politikë

  • Veliaj kërkon të ndryshojë datën e ditës së verës, ish-ministri i jep përgjigjie “fytyrës”

    Veliaj kërkon të ndryshojë datën e ditës së verës, ish-ministri i jep përgjigjie “fytyrës”

  • Studiuesi Muka: “Pakti për Universitetin” thjesht një pemtim elektoral

    Studiuesi Muka: “Pakti për Universitetin” thjesht një pemtim elektoral

  • Filo kundër Ramës, të anulohet ndërtimi i TEC-it në Korçë

    Filo kundër Ramës, të anulohet ndërtimi i TEC-it në Korçë

  • Berisha: Ndërtimi i termocentralit në Korçë armik i qytetarëve dhe i mjedisit

    Berisha: Ndërtimi i termocentralit në Korçë armik i qytetarëve dhe i mjedisit

  • Policia shqiptare dhe ajo e Malit të Zi kapin 84 kg marijuanë

    Policia shqiptare dhe ajo e Malit të Zi kapin 84 kg marijuanë

Lifestyle

  • HOROSKOPI MUJOR, GUSHT 2020

    HOROSKOPI MUJOR, GUSHT 2020

  • 5 ARSYE PËRSE GRATË DUHET TË MASTURBOHEN RREGULLISHT

    5 ARSYE PËRSE GRATË DUHET TË MASTURBOHEN RREGULLISHT

  • Parashikimi i motit sot, e hënë 11 mars 2019

    Parashikimi i motit sot, e hënë 11 mars 2019

  • Ja ku ndodhen ligjet më “qesharake” nëpër botë

    Ja ku ndodhen ligjet më “qesharake” nëpër botë

  • Plakja e popullsisë, kërcënohet edhe Shqipëria

    Plakja e popullsisë, kërcënohet edhe Shqipëria

Teknologji

  • Teknologjia gjermane, gati ndërtimi i anijës autonome

    Teknologjia gjermane, gati ndërtimi i anijës autonome

  • Samsung sjell frigoriferin “smart”

    Samsung sjell frigoriferin “smart”

  • Ja sa kushtoi Bugatti, thyen rekordin për çmimin më të lartë

    Ja sa kushtoi Bugatti, thyen rekordin për çmimin më të lartë

  • Teknologjia dhe miopia, dëmet tek fëmijët

    Teknologjia dhe miopia, dëmet tek fëmijët

  • Teknologjia e re, tashmë do të fluturojë edhe makina

    Teknologjia e re, tashmë do të fluturojë edhe makina

lajm-shqip.com

lajm shqip, në çdo moment pranë jush me lajmin më të fundit.
www.lajm-shqip.com

©Lajm Shqip
Lajm-Shqip.com Lajm-Shqip.com lajm-shqip.com Lajm-Shqip.com