Eliminimi i yndyrnave nga trupi nuk është mision tepër i vështirë, shkruan shije.al.
Të eliminosh dhjamin kërkon përkushtim, dietë të shëndetshme, stërvitje të rregullt dhe konsumim të 2-3 litrave ujë në ditë.
Artikulli i sotëm ju prezanton me një dietë të veçantë njëditore që do të nxisë djegien e yndyrës përmes pastrimit të gjithë organizmit.Kjo dietë njihet si dieta më e mirë ’emergjente’.
Ora:
8: 00 – Pini esëll një gotë ujë me limon. (uji të jetë zier më parë).
10: 00 – Pini ujë sa më shumë dhe kombinojeni me lëng molle ose portokalli.
12: 00 – Pini një filxhan çaji jeshil.
13: 00 – Pini lëng karrotash.
15: 00 – Një filxhan çaji jeshil.
17: 00 – Lëng frutash të freskët (atë që dëshironi).
19: 00 – Një filxhan çaji jeshil.
21: 00 – Pini ujë të kombinuar me lëng të freskët portokalli.
22: 00 – Konsumoni të njëjtën pije që keni pirë herën e parë në mëngjes.
Ja si të hiqni dhjamin e barkut brenda një dite…
Shënim:
Mos përfshini ëmbëlsuesit artificialë ose përbërës të tjerë në çaj apo lëngje.
Pas 24 orësh të gjitha toksinat e dëmshme do të eliminohen nga trupi.
Programet dietë njëditore si kjo janë mjaft të dobishme thjesht sepse i japin traktit të tretjes një shans për t’u rikthyer si dhe për t’u shëruar.
09.02.2018
