Lajm Shqip

Lajmet më të fundit
  • Kreu
  • AKTUALITET
  • POLITIKË
  • EKONOMI
  • KRONIKE
  • SOCIALE
  • KULTURE
  • LIFESTYLE
  • FOTO-LAJM
  • GAZETA
Lajm Flash
  • POLICIA E SHTETIT: EDHE 7 DITË NGA MBYLLJA E APLIKIMEVE PËR OFICERË TË POLICISË KRIMINALE   |   5 muaj më parë

  • ZËRI I AMERIKËS/ SHQIPËRI: SPITALET COVID MBINGARKESË PACIENTËSH NGA TË GJITHA MOSHAT   |   5 muaj më parë

  • OFL: FORMULARË TË DEKLARIMIT TË PASURISË PËR 3 “TË FORTËT” NË BERAT   |   5 muaj më parë

  • COVID-19, RËNDOHET SITUATA / HUMBIN JETËN 5 PACIENTË DHE INFEKTOHEN 154 NË 24 ORË   |   5 muaj më parë

  • KURSI I KËMBIMIT, 13 GUSHT 2020   |   5 muaj më parë

  • TABAKU: RAMA GËNJEN SHQIPTARËT! BILANCI I TIJ: NË 7 VITE KA NDËRTUAR VETËM 22 KILOMETËR RRUGË!   |   5 muaj më parë

  • VELIAJ FALENDERON QYTETARËT: MIRËNJOHJE QYTETARËVE QË MBAJNË MASKA NË AUTOBUSË   |   5 muaj më parë

  • KURSI I KËMBIMIT/ VAZHDON TË FORCOHET EURO   |   5 muaj më parë

  • DITA NDËRKOMBËTARE E RINISË/ META: BASHKOHUNI DHE MERRNI NË DORË FATET TUAJA DHE TË ATDHEUT TONË!   |   5 muaj më parë

  • HOROSKOPI MUJOR, GUSHT 2020   |   5 muaj më parë

  • COVID-19, MSH: 125 raste të reja në 24 orët e fundit. Humb jetën një paciente nga Vlora   |   5 muaj më parë

  • ZYRTARE/ ILIR DAJA ËSHTË TRAJNERI I RI I PARTIZANIT   |   5 muaj më parë

  • PARASHIKIMI I MOTIT/ JA SI NIS JAVA   |   5 muaj më parë

  • 5 ARSYE PËRSE GRATË DUHET TË MASTURBOHEN RREGULLISHT   |   5 muaj më parë

 
Ndodhesh nëKreu»Ikub»10 ushqimet që vrasin inteligjencën (Burimi:…
10 ushqimet që vrasin inteligjencën (Burimi:...

10 ushqimet që vrasin inteligjencën (Burimi:…

7 vite më parë Komento

10 ushqimet 10 ushqimet që vrasin inteligjencën –Kur të mos mbani mend diçka, mund ta akuzoni veten se keni konsumuar më shumë se ç’duhet alkool, duhan dhe ëmbëlsira të përpunuara. Numrin 1 në listën e ushqimeve që nuk duhet të konsumoni shpesh e mbajnë produktet që kanë shumë sheqer, ose sheqer të skuqur. Konsumi i sheqerit mund të krijojë probleme neurologjike, duke ndërhyrë kështu në kujtesën tuaj. Nga ana tjetër, sheqeri mund të dobësojë aftësinë tuaj për të mësuar. Për studentët nuk këshillohet konsumimi i produkteve që përmbajnë nivele të larta të fruktozës. Numri 2 në listë është alkooli. Ai është i njohur për dëmtimin që mund t’i bëjë mëlçisë, por ai shkakton gjithashtu edhe atë që mjekësia e njeh me termin “mjegulla e trurit”. Ashtu si emri sugjeron, termi i referohet një mjegullnaje që krijohet në trurin e njeriut të alkoolizuar duke i shkaktuar atij një ndjenjë konfuzioni mendor, që ndikon në aftësinë e gjithsecilit për të menduar në mënyrë të qartë.

Një studim i kohëve të fundit që është kryer në Universitetin e Montrealit, ka zbuluar se ushqimi junk, ose i thënë ndryshe ushqimi me yndyrë, mund të ndryshojë kimikatet në tru. Përveç kësaj, ushqimet që kanë shumë yndyrë mund të shkaktojnë disa simptoma që janë të ngjashme me shenjat e depresionit dhe ankthit. Këto ushqime ndikojnë në prodhimin e dopaminës, një element kimik që dobëson funksionin njohës, të mësuarit, kapacitetin, vigjilencën, motivimin dhe kujtesën.

Vendin e 4-t në listën e ushqimeve që vrasin inteligjencën janë ushqimet e skuqura. Ato shkatërrojnë ngadalë qelizat nervore të vendosura në tru. Më i rrezikshëm se të tjerët është vaji i lulediellit. Ashtu si edhe sheqernat e përpunuar, kripa e tepërt bën shumë dëm. Konsumimi i ushqimeve të kripura dhe nikotinës kanë treguar që kanë të njëjtat efekte si drogat. Ato të shkaktojnë sjellje të ashpra dhe dëshirat për të konsumuar sërish ushqime të kripura. E nëse mendoni se drithërat janë të shëndetshme për trupin bëni mirë të mos i konsumoni ato shumë sepse të gjitha llojet e drithërave kanë një ndikim negativ në funksionimin e trurit tuaj, përveç grurit të pastër, që përmban fibra dhe që njihet për parandalimin e plakjes.

Në vendin e 7 janë proteinat përpunuara. Mishi është burim i pasur me proteinave të kualitetit të lartë, por proteina të përpunuara kanë salsiçet dhe mishra të tjerë të përpunuar. Çdo gjë që ka kolesterol, paralizon për ca sekonda trurin, ndaj mos e konsumoni. Edhe ëmbëlsirat dietike, të cilat shpeshherë konsumohen nga ata që duan të humbasin peshë, e vrasin inteligjencën tuaj. Dhe e fundit, por jo më pak e rëndësishmja është cigarja, citon shekulli .

Ajo bën një rrëmujë të madhe në trurin tuaj duke kufizuar rrjedhjen e gjakut të këtij organi të rëndësishëm, së bashku me rrjedhën e rregullt të glukozës dhe oksigjenit. Nikotina jo vetëm që shkakton plakjen e parakohshme, frymë të keqe dhe përbën një rrezik në rritje për kancerin e mushkërive, por ajo gjithashtu forcon kapilarët dhe enët e gjakut që luajnë një rol të rëndësishëm për funksionin e trurit tuaj.

25.07.2013

Burimi: ikub.al

10 ushqimet që vrasin inteligjencën balkanweb.com ballkan web ballkan web.com ballkanweb ballkanweb.com bota sot femra moderne gazeta bota sot gazeta koha jone gazeta lajm gazeta panorama gazeta republika gazeta shekulli gazeta shqip gazeta shqiptarja gazeta sot gazeta tema gazetashekulli gazetat shqiptare horoskopi horoskopi kinez horoskopi shqip horoskpi sot koha jone kosova sot kuriozitete kuriozitete shqip lajm lajme lajme nga shqiperia lajme shqip lajmet lajmet e fundit lajmet e fundit nga kosova lajmet e fundit nga shqiperia lajmet e fundit nga sporti lajmet shqip lajmi fundit lajmi i fundit lajmifundit living.al matura 2013 njoftime pune parajsa.com shqip sporti shqiptar sulejmani i madherishem telegrafi lajme universiteti i tiranes www.balkanweb www.balkanweb.com www.ballkanweb.com www.living.al 7 vite më parë
admin
Etiketime 10 ushqimet që vrasin inteligjencën balkanweb.com ballkan web ballkan web.com ballkanweb ballkanweb.com bota sot femra moderne gazeta bota sot gazeta koha jone gazeta lajm gazeta panorama gazeta republika gazeta shekulli gazeta shqip gazeta shqiptarja gazeta sot gazeta tema gazetashekulli gazetat shqiptare horoskopi horoskopi kinez horoskopi shqip horoskpi sot koha jone kosova sot kuriozitete kuriozitete shqip lajm lajme lajme nga shqiperia lajme shqip lajmet lajmet e fundit lajmet e fundit nga kosova lajmet e fundit nga shqiperia lajmet e fundit nga sporti lajmet shqip lajmi fundit lajmi i fundit lajmifundit living.al matura 2013 njoftime pune parajsa.com shqip sporti shqiptar sulejmani i madherishem telegrafi lajme universiteti i tiranes www.balkanweb www.balkanweb.com www.ballkanweb.com www.living.al
Twitter Facebook Google + Stumble linkedin Pinterest Më shumë
Të mëparshme

Kosovë, kthehen 110 emigrantët e parë

Pasardhëse

Ndarja e përgjegjësive, Rama takohet me aleatët. Mungon…

Të Ngjashme

Selia e PSD, Përmbaruesit: Kjo që…

admin 7 vite më parë
Dhuna/ Vëllai godet vëllanë, policia nis procedimin

Dhuna/ Vëllai godet vëllanë, policia nis procedimin

admin 2 vite më parë
Studentët vazhdojnë bindshëm, qytetarët u shpërndajnë bukë

Studentët vazhdojnë bindshëm, qytetarët u shpërndajnë bukë

admin 2 vite më parë

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Horoskopi

  • HOROSKOPI MUJOR, GUSHT 2020

    HOROSKOPI MUJOR, GUSHT 2020

Moti

  • PARASHIKIMI I MOTIT/ JA SI NIS JAVA

    PARASHIKIMI I MOTIT/ JA SI NIS JAVA

Politikë

  • Veliaj kërkon të ndryshojë datën e ditës së verës, ish-ministri i jep përgjigjie “fytyrës”

    Veliaj kërkon të ndryshojë datën e ditës së verës, ish-ministri i jep përgjigjie “fytyrës”

  • Studiuesi Muka: “Pakti për Universitetin” thjesht një pemtim elektoral

    Studiuesi Muka: “Pakti për Universitetin” thjesht një pemtim elektoral

  • Filo kundër Ramës, të anulohet ndërtimi i TEC-it në Korçë

    Filo kundër Ramës, të anulohet ndërtimi i TEC-it në Korçë

  • Berisha: Ndërtimi i termocentralit në Korçë armik i qytetarëve dhe i mjedisit

    Berisha: Ndërtimi i termocentralit në Korçë armik i qytetarëve dhe i mjedisit

  • Policia shqiptare dhe ajo e Malit të Zi kapin 84 kg marijuanë

    Policia shqiptare dhe ajo e Malit të Zi kapin 84 kg marijuanë

Lifestyle

  • HOROSKOPI MUJOR, GUSHT 2020

    HOROSKOPI MUJOR, GUSHT 2020

  • 5 ARSYE PËRSE GRATË DUHET TË MASTURBOHEN RREGULLISHT

    5 ARSYE PËRSE GRATË DUHET TË MASTURBOHEN RREGULLISHT

  • Parashikimi i motit sot, e hënë 11 mars 2019

    Parashikimi i motit sot, e hënë 11 mars 2019

  • Ja ku ndodhen ligjet më “qesharake” nëpër botë

    Ja ku ndodhen ligjet më “qesharake” nëpër botë

  • Plakja e popullsisë, kërcënohet edhe Shqipëria

    Plakja e popullsisë, kërcënohet edhe Shqipëria

Teknologji

  • Teknologjia gjermane, gati ndërtimi i anijës autonome

    Teknologjia gjermane, gati ndërtimi i anijës autonome

  • Samsung sjell frigoriferin “smart”

    Samsung sjell frigoriferin “smart”

  • Ja sa kushtoi Bugatti, thyen rekordin për çmimin më të lartë

    Ja sa kushtoi Bugatti, thyen rekordin për çmimin më të lartë

  • Teknologjia dhe miopia, dëmet tek fëmijët

    Teknologjia dhe miopia, dëmet tek fëmijët

  • Teknologjia e re, tashmë do të fluturojë edhe makina

    Teknologjia e re, tashmë do të fluturojë edhe makina

lajm-shqip.com

lajm shqip, në çdo moment pranë jush me lajmin më të fundit.
www.lajm-shqip.com

©Lajm Shqip
Lajm-Shqip.com Lajm-Shqip.com lajm-shqip.com Lajm-Shqip.com